본문 바로가기
반응형

전체 글71

폭염 속 야외근로자 건강지키기 2025년 여름, 전 세계적으로 이상고온 현상이 이어지며 특히 야외에서 일하는 근로자들이 심각한 건강 위협에 직면하고 있습니다. 특히 폭염에 노출된 환경에서 작업하는 노동자들은 열사병, 탈수, 피부질환 등 다양한 위험에 노출됩니다. 이 글에서는 폭염 속 야외근로자들이 겪는 주요 문제와 그에 대한 안전 대책, 실질적인 건강 관리 방법을 알아보고자 합니다.폭염과 노동자 안전 문제 (노동자안전)2025년 들어 폭염은 단순한 날씨 문제가 아닌 산업재해의 일종으로 간주되고 있습니다. 평균 기온이 35도를 웃도는 날이 지속되면서 건설업, 택배업, 농업 등 야외활동이 많은 직군에서는 근로자 건강 문제가 심각하게 대두되고 있습니다. 특히 고온 다습한 날씨는 인체의 체온조절 능력을 떨어뜨려 열사병, 탈수, 저혈압 등의 .. 2025. 7. 28.
2025 건프라 엑스포 총정리 매년 수많은 건프라 팬들이 기다리는 대규모 행사, ‘건프라 엑스포’가 2025년에도 성황리에 개최되었습니다. 이번 엑스포는 최신 신제품 공개, 한정판 건프라 발매, 다양한 체험형 이벤트까지 풍성한 콘텐츠로 팬들의 기대를 완벽히 충족시켰습니다. 본 글에서는 2025 건프라 엑스포에서 주목할 만한 핵심 요소들을 정리하고, 직접 다녀온 관람 후기를 통해 생생한 현장 분위기까지 전달해드립니다.신제품 공개의 모든 것2025 건프라 엑스포에서 가장 주목받은 코너는 단연 신제품 발표 부스였습니다. 반다이는 이번 엑스포를 통해 MGEX 시리즈의 최신작 ‘MGEX 스트라이크 프리덤 Ver.2.0’을 공개하며 화제를 모았습니다. 전시 부스에서는 기존 건프라보다 더욱 정교해진 관절 구조와 신규 메탈릭 몰드를 활용한 디테일 .. 2025. 7. 18.
국내 서핑 가능한 바다 추천 서핑은 이제 단순한 수상 스포츠를 넘어 여름철 가장 트렌디한 레저 활동으로 자리잡았습니다. 특히 한국에서도 다양한 해변에서 서핑을 즐길 수 있게 되면서, 초보자부터 숙련자까지 모두가 참여할 수 있는 스포츠로 인식되고 있습니다. 이 글에서는 서핑 입문자와 여행객들을 위해 강습이 가능하고 파도 컨디션이 우수한 국내 서핑 명소들을 소개합니다.초보자에게 적합한 해변서핑을 처음 접하는 사람이라면, 무엇보다 안전한 환경과 초보자를 위한 서핑 강습 시스템이 잘 갖춰진 해변을 선택하는 것이 중요합니다. 국내에서는 강원도 양양 죽도해변이 대표적인 입문자 서핑 성지로 손꼽힙니다. 이곳은 비교적 완만한 경사의 해변과 일정한 파도 높이 덕분에 초보자도 안정적으로 서핑을 체험할 수 있습니다. 죽도해변 인근에는 다양한 서핑샵과 .. 2025. 7. 11.
올여름 국내 피서지 2025년 여름, 무더위를 피해 자연 속에서 여유로운 시간을 보내고 싶다면 국내 해수욕장을 주목해보세요. 아름다운 해변과 쾌적한 시설, 휴양지로서의 매력까지 갖춘 국내 해수욕장은 매년 많은 여행객들의 사랑을 받고 있습니다. 이 글에서는 국내 인기 해수욕장 중에서도 피서와 휴양에 최적화된 장소들을 중심으로 소개하며, 각각의 특징과 장점을 자세히 안내해드립니다.해수욕장 – 시원한 물놀이의 정석해수욕장은 여름철 피서의 대표적인 여행지로, 시원한 바닷물과 하얀 모래사장을 즐길 수 있는 공간입니다. 국내에는 사계절 중 특히 여름에 가장 많은 인파가 몰리는 곳이 바로 해수욕장이며, 해마다 새로운 시설이 확충되어 이용객 편의를 높이고 있습니다. 가장 대표적인 곳으로는 강원도 강릉의 경포해변을 들 수 있습니다. 맑고 .. 2025. 7. 11.
서울 복날 음식 맛집 추천! 여름철 대표적인 절기인 복날은 초복, 중복, 말복으로 나뉘며, 삼복더위 속에서 지친 기력과 면역력을 회복하기 위한 풍습이 오랜 세월 이어져 내려오고 있습니다. 특히 우리나라는 ‘이열치열(以熱治熱)’이라는 전통적 건강 철학에 따라, 뜨거운 국물 음식으로 땀을 배출하고 체내의 열을 다스리는 식문화를 형성해왔죠. 그 중심에는 기운을 보충해주는 다양한 보양식이 자리 잡고 있으며, 복날을 맞아 특별히 즐겨 먹는 음식들이 각광받고 있습니다.이 글에서는 복날 음식의 대표 주자인 삼계탕, 장어, 추어탕을 중심으로 각각의 효능과 조리 방식, 그리고 요즘 트렌드까지 함께 소개합니다. 여름철 건강을 챙기고 싶은 분들이라면 반드시 알아야 할 복날 보양식 정보를 정리했으니, 기력 보충이 필요한 시기라면 지금 바로 체크해보세요!.. 2025. 7. 10.
무더운 여름! 복날 보양식 추천 여름철 대표적인 전통 명절인 복날은 초복, 중복, 말복으로 나뉘며, 더위에 지친 몸을 보양하기 위한 음식들이 풍성하게 준비됩니다. 이 시기에는 특별히 기력을 회복하고 면역력을 높여주는 보양식이 큰 인기를 끌죠. 이번 글에서는 복날 대표 음식인 삼계탕, 장어, 추어탕을 중심으로 각각의 효능과 먹는 방법, 관련된 유용한 팁을 함께 소개하겠습니다.삼계탕으로 기력 회복하기복날 음식의 대표주자라 할 수 있는 삼계탕은 닭고기 안에 찹쌀, 인삼, 마늘, 대추 등을 넣고 푹 끓여 만든 보양식입니다. 전통적으로 ‘이열치열’이라는 개념을 바탕으로 뜨거운 국물을 통해 몸의 체온을 높이고 땀을 배출해 체내 열을 식히는 효과를 기대할 수 있습니다.삼계탕에 들어가는 재료 하나하나는 모두 기능성 식품으로, 인삼은 면역력 강화와 피.. 2025. 7. 10.

티스토리툴바